tattyan

Je vous invite à participer à un atelier pour porter un regard plus présent sur la nature en pratiquant la pleine conscience et le slow looking et ainsi vous recentrer.

L’art de regarder nous plongera en plein cœur d’une expérience intense: dans la forêt, lieu propice au calme et à la méditation, nous pourrons ressentir profondément la nature qui nous entoure. Cet atelier nous permettra de nous focaliser sur le moment présent, nos perceptions et nos ressentis, prendre le temps d’observer, se reconnecter à soi, percevoir et s’émerveiller du moindre détail de cette nature.

Nous dessinerons, écrirons ou photographierons pour enrichir notre expérience. Ces activités permettront de créer un journal visuel pour sauvegarder ces instants précieux.

Les couleurs chaudes de l’automne nous accompagneront, la forêt aura revêtu pour l’occasion sa plus belle robe dorée. Plus qu’une balade méditative, l’art de regarder est un cadeau précieux que vous vous offrez. Oublions le tumulte de nos vies quotidiennes pour ne penser qu’à l’instant.

Rendez-vous sur le parking du Domaine de la Burthe le 28 Septembre à 10h.

Atelier de 10h à 12h

Tarif : 20 euros par personne

Inscrivez-vous vite sur: simone@artderegarder.com  (Atelier de 10 personnes maximum)

Amenez une couverture sur laquelle vous asseoir, de l’eau, des crayons ou des stylos, un appareil photo ou votre smartphone. Un cahier est offert !

Bien entendu, s’il pleut l’atelier sera annulé.